Fit Ball – metodyka prowadzenia zajęć w szkole

Data szkolenia: Gdy zbierze się grupa min. 10 osób
Fitness BŁĘKITNA LAGUNA, ul. Horbaczewskiego 4-6 we Wrocławiu, czwartek, godz. 12.30-15.00

Forma szkolenia: ćwiczenia praktyczne

Ilość  godzin dydaktycznych: 3

Rodzaj zaliczenia: obecność na zajęciach i aktywny udział w ćwiczeniach

Prowadzący: mgr Krystyna Klimowicz

Cel zajęć:  Zapoznanie uczestników z ćwiczeniami na piłce, poznanie techniki wykonywania ćwiczeń. Nauczenie budowania bezpiecznych i niepowtarzalnych lekcji z piłką i na piłce.

Zakres zajęć:

1. Dlaczego warto ćwiczyć na piłce? – korzyści wynikające z treningu z piłką.

2. Organizacji zajęć z piłką, bezpieczeństwo na lekcjach, dobór piłek, wybór muzyki.

3. Ćwiczenia rozgrzewające. Układ choreograficzny z piłką.

4. Technika wykonywania ćwiczeń z piłką, ćwiczenia wzmacniające dolne i górnech partie mięśniowe.

5. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie rąk i nóg oraz pleców i brzucha.

6. Zabawy z piłkami przygotowane dla dzieci w różnym wieku możliwe do poprowadzenia przez każdego nauczyciela.

7. Relaksacja i rozciąganie na piłce.

Dla kogo:

– nauczyciele wychowania fizycznego;

– studenci planujący pracę jako nauczyciele wychowania fizycznego;

– wszyscy zainteresowani wspieraniem rozwoju ruchowego dziecka. 

 

Cena szkolenia:

–      dla rady pedagogicznej 700 pln (do 12 osób);

–      dla osób indywidulanych 180 pln (w cenie piłka fitball z pompką)
 

Miejsce szkolenia: Wrocław (lub w zamawiającej placówce).

Kontakt:
tel.: 515 588 177
e-mail:biuro@euro-szkolenia.com

fax:  71-7072604

Formularz zgłoszenia - indywidualny:
online | w formacie PDF | w formacie DOC

Formularz zgłoszenia - dla Placówki Oświatowej:
online | w formacie PDF | w formacie DOC
pełny HTML | wersja mobilna
Bądź na bieżąco, polub nas na Facebook.com