Step – teoretyczne i praktyczne wskazówki do prowadzenia tej formy fitnessu na lekcjach wychowania fizycznego (stacjonarne)

Forma szkolenia:
- stacjonarne (Wrocław i okolice)

Ilość  godzin dydaktycznych:  3

Rodzaj zaliczenia: obecność na zajęciach i aktywny udział w ćwiczeniach

Prowadzący: Magdalena Duczmańska (instruktorka fitnessu)

Cena szkolenia stacjonarnego:

– otwartego dla osób indywidulanych 240 pln/os. (przy zapisie min. 3 osób z jednej placówki cena 210 pln/os.)

Uwaga: cena szkolenia razem z zaświadczeniem i materiałami w formie drukowanej.

Cel szkolenia:  Zapoznanie uczestników z metodyką prowadzenia zajęć na stepie.

Zakres szkolenia:

1. Wprowadzenie teoretyczne: organizacji zajęć na stepie, bhp na lekcji, obuwie, ustawienie, prawidłowe wchodzenie i schodzenie ze stepu, dobór muzyki do rodzaju ćwiczeń.
2. Rozgrzewka aerobowa na stepie: nazwy kroków, prawidłowy sposób wykonania kroków, rozliczanie, nauczanie kroków.
3. Układ choreograficzny dla początkujących i średnio zaawansowanych specjalnie przygotowany dla potrzeb lekcji wychowania fizycznego – do wykorzystania na zajęciach.
4. Ćwiczenia wzmacniające możliwe do wykonania na stepie; ćwiczenia z dodatkowym przyborem.
5. Ćwiczenia rozciągające - obowiązkowe po każdej lekcji na stepie.

Dla kogo:

– nauczycieli wf wszystkich typów szkół;

– studentów wychowania fizycznego planujący pracę w placówkach oświatowych;

– wszystkich zainteresowani wspieraniem rozwoju ruchowego dziecka. 

Miejsce szkolenia: Wrocław, Fitness Klub BŁĘKITNA LAGUNA, ul. Słowiańska 39.

Kontakt:
tel.: 515 588 177
e-mail:biuro@euro-szkolenia.com
fax:  71-7072604

Formularz zgłoszenia - indywidualny:
online | w formacie PDF | w formacie DOC

Formularz zgłoszenia - dla Placówki Oświatowej:
online | w formacie PDF | w formacie DOC