Step – teoretyczne i praktyczne wskazówki do prowadzenia tej formy fitnessu na lekcjach wychowania fizycznego

Data szkolenia: Gdy zbierze się grupa min. 10 osób
Fitness Klub Laguna, ul. Horbaczewskiego, Wrocław

Forma szkolenia: ćwiczenia praktyczne

Ilość  godzin dydaktycznych:  3

Rodzaj zaliczenia: obecność na zajęciach i aktywny udział w ćwiczeniach

Prowadzący: Magdalena Duczmańska (instruktor)

Cel zajęć:  Zapoznanie uczestników z metodyką prowadzenia zajęć na stepie.

Zakres zajęć:

  1. Wprowadzenie teoretyczne: organizacji zajęć na stepie, bhp na lekcji, obuwie, ustawienie, prawidłowe wchodzenie i schodzenie ze stepu, dobór muzyki do rodzaju ćwiczeń.
  2. Rozgrzewka aerobowa na stepie: nazwy kroków, prawidłowy sposób wykonania kroków, rozliczanie, nauczanie kroków.
  3. Układ choreograficzny dla początkujących i średnio zaawansowanych specjalnie przygotowany dla potrzeb lekcji wychowania fizycznego – do wykorzystania na zajęciach.
  4. Ćwiczenia wzmacniające możliwe do wykonania na stepie; ćwiczenia z dodatkowym przyborem.
  5. Ćwiczenia rozciągające - obowiązkowe po każdej lekcji na stepie.

Dla kogo:

– nauczyciele wszystkich typów szkół;

– studenci planujący pracę w placówkach oświatowych;

– wszyscy zainteresowani wspieraniem rozwoju ruchowego dziecka. 

 

Cena szkolenia:

– dla osób indywidulanych 180 pln (szkolenia otwarte).

 

Miejsce szkolenia: Wrocław, Fitness Klub BŁĘKITNA LAGUNA, ul. Horbaczewskiego 4/6 (na dole DH Astra).

Kontakt:
tel.: 515 588 177
e-mail:biuro@euro-szkolenia.com

fax:  71-7072604

Formularz zgłoszenia - indywidualny:
online | w formacie PDF | w formacie DOC

Formularz zgłoszenia - dla Placówki Oświatowej:
online | w formacie PDF | w formacie DOC
pełny HTML | wersja mobilna
Bądź na bieżąco, polub nas na Facebook.com